Nabízím bezpečný prostor pro individuální psychoterapii v České Třebové, Svitavách a okolí. Poskytuji také online terapii.
Každý z nás v sobě nese zdroje k tomu, aby svůj život ovlivnil – ať už jde o osobní změnu, vztahy nebo práci s dětmi. Při setkáních během psychoterapie Vám nabízím prostor pro zastavení, nadhled a hledání řešení, která vycházejí z Vaší jedinečnosti. Při práci se soustředím na Vaše vnímání světa. Chcete vědět víc?
Na vzdělávacích akcích a kurzech se snažím účastníkům předat své dlouhodobé zkušenosti zejména v oblasti práce s dětmi a podporovat je ve zvládání jejich často složitých rolí. Nabídka témat zde.
Pořádám také adaptační kurzy a akce, jejichž program vždy tvořím na míru podle požadavků zadavatele. Pojďte to zkusit.
Mobily a další technologie přináší spoustu ulehčení a možností do všech stránek našeho života. Zde je stručné shrnutí základních zásad psychohygieny při používání mobilu:
Často máme pocit, že náš život je plný stresu a balíku problémů, se kterými si nevíme rady. Máme pocit, že bychom "potřebovali psychoterapeuta", a často ho skutečně potřebujeme. Než však začneme hledat hluboké odpovědi, bývá užitečné zkontrolovat si jednoduché základní věci. Často totiž zapomínáme, že psychika nebydlí ve vakuu, ale v těle,...
Mám jít k terapeutovi, nebo zůstat v bezpečí u monitoru? To je častá otázka při zvažování terapie. Dobrá zpráva je, že ani jedna cesta není špatná. Klíčem je vytěžit z každé z těchto forem to nejlepší, co nabízí.
Zvládání a ovládání emocí je častým tématem terapie. Obvykle se člověk snaží emoce potlačit a někdy i pod tlakem doby nedávat najevo. Obvyklé důsledky této snahy jsou v zásadě dvojí. Neprojevené a neprožité emoce se v nás hromadí jako v papiňáku a dříve nebo později explodují, bohužel často v takový okamžik a takovým způsobem, kdy se to nejméně...
info@lainz.cz